Botox ni čudežna rešitev, je pa učinkovit pripomoček

by miha@ngn.si

Spominjam se dne, ko sem si prvič ogledovala svoj obraz v ogledalu in pomislila: ‘Tole ni več samo utrujenost.’ Gubice na čelu, predvsem pa med obrvmi, so postajale vedno bolj izrazite. Najprej sem jih poskušala ublažiti s kremami, serumi in masažami. Nekaj je pomagalo, a ne dovolj, da bi bila zares zadovoljna. Takrat sem začela razmišljati o botoxu.

Priznam, dolgo sem imela predsodke. Zdelo se mi je, da je botox nekaj, kar uporabljajo le zvezdnice ali ljudje, ki želijo popolnoma zamrznjen obraz. A ko sem začela raziskovati in se pogovarjati s prijateljicami, sem hitro spoznala, da gre lahko za zelo naraven poseg, če je izveden strokovno in z občutkom.

Botox ni čudežna rešitev, je pa učinkovit pripomoček

Obiskala sem izkušeno dermatologinjo, ki mi je najprej podrobno razložila postopek, možnosti in pričakovane rezultate. Dogovorili sva se za nežno glajenje gubic na čelu in med obrvmi. Sam postopek je bil hiter, skoraj neboleč, brez posebnega okrevanja.

Rezultati so bili vidni v nekaj dneh. Obraz je ostal naraven, le pogled je bil bolj sproščen, izraz manj zaskrbljen. Najlepše je bilo, ko so mi ljudje začeli govoriti, da izgledam spočita, ne da bi kdorkoli ugotovil, da sem si pomagala z botoxom.

Botox za glajenje gub na čelu in med obrvmi ni čudežna rešitev, je pa učinkovit pripomoček, če se uporablja premišljeno. Zame ni bil korak v popolnost, ampak v boljše počutje v svoji koži. In to šteje največ.

Od takrat botox ponovim približno dvakrat na leto. Nisem postala odvisna od njega, le našla sem ravnotežje, ki mi ustreza. Všeč mi je, da lahko vplivam na videz, ne da bi izgubila naravno mimiko ali izraz. Ključ je res v zmernosti in izbiri pravega strokovnjaka.

Botox ne briše let, ampak ublaži tisto utrujenost, ki se z leti začne kazati na obrazu. Zame to ni več tabu, ampak osebna odločitev za dobro počutje. Tako kot gremo k frizerju ali na masažo, si privoščim nekaj, kar mi da več samozavesti in sproščen pogled v ogledalo.…

Vnetje mehurja je res nekaj neprijetnega

by miha@ngn.si

Že od nekdaj sem vnetje mehurja pripisoval predvsem ženskam. Nikoli nisem namreč slišal kakšne zgodbe, oziroma da bi mi kakšen moški rekel, da ga je doletelo takšno vnetje. Zato sem bil tudi prepričan, da me ne rabi skrbeti, saj me kaj takšnega ne bo nikoli doletelo. Tedaj pa sem lahko hitro ugotovil, kako optimistično je bilo to in kako močno sem se motil.

Vnetje mehurja je res nekaj neprijetnega

Začelo se je čisto neopazno, oziroma nedolžno. Nekoliko pogosteje sem moral na stranišče, nato pa sem še čutil rahlo pekoč občutek med uriniranjem, ter rahlo neprijetno zbadanje. Na začetku pa sem si tako mislil, da ni nič resnejšega, ter bo to že hitro minilo. Ko pa so se simptomi z dneva v dan večali, oziroma so postajali hujši in sem lahko videl, da to samo ne bo izginilo, pa sem se kar odpravil do zdravnika. Bilo je že preprosto preveč, ter bolečin nisem moral več prenašati.

Zdravnik pa mi je lahko hitro rekel, da bo to vnetje mehurja pri moških – simptomi, diagnoza in zdravljenje. Za vsak slučaj mi je še vzel odmerek urina, da je opravil teste, kateri pa so tedaj potrdili to njegovo domnevo. V tistem trenutku pa sem bil čisto šokiran. Res si nisem nikoli mislil, da je to nekaj, kar bo doletelo mene, kot moškega.

Dobil pa sem antibiotike in nekaj napotkov oziroma priporočil. Zdravnik mi je rekel, da vsak dan vzamem en antibiotik, nato pa še pazim, da spijem veliko vode. Čeprav sem zaradi tega pogosteje hodil na stranišče, mi je vseeno pomagalo. Rekel mi je tudi, da ko me bo tiščalo naj kar grem, ter ne zadržujem urina. Po kakšnem dnevu ali dveh pa moram reči, da so se bolečine že malo olajšale. Po kakšnem slabem tednu pa sem že bil kot nov, ter me vnetje mehurja ni več mučilo. Kljub temu pa so bile bolečine res nekaj neprijetnega, tako da naslednjič ne bom tako odlašal.…

Milo je definitivno nekaj, kar sem si od nekdaj želela narediti sama

by miha@ngn.si

Vedno sem gledala na spletu, kako se dela milo. To se mi je zdelo res zelo fascinantno in ravno zato sem to želela preizkusiti tudi sama. En dan sem se odločila, da bom šla v trgovino in kupila vse sestavine, ki jih potrebujem in se lotila dela. Zelo hitro sem ugotovila, da milo res ni težko narediti in ravno zato sem vedela, da bo ta projekt uspešen. Ko sem prišla iz trgovine, sem si pogledala še en video in še enkrat premislila, kakšna bo moja poteza. Imela sem tudi izbran okus oziroma vonj, tako da sem res bila pripravljena. Lotila sem se dela in zelo hitro sem ugotovila, da so določene stvari res enostavne, določeno pa tudi ne. Glede na to, da je bilo prvič, se mi zdi, kot da mi je res uspelo perfektno.

Milo je definitivno nekaj, kar sem si od nekdaj želela narediti sama

Dejstvo pa je, da sem naredila res zelo veliko tega mila in nisem vedela, kaj točno bi z vsem tem milom. Milo sem razrezala na malce večje kocke in začela razmišljati, komu bi lahko to milo tudi dala. Vem, da bi moja mama z veseljem preizkusila to novo milo. Prav tako sem bila prepričana, da bi to vzela mana boljša prijateljica. Za vse ostale pa res nisem bila prepričana, če bi jim bilo moje milo res všeč. Začela sem spraševati po socialnih omrežjih, če kdo morda potrebuje domače milo in če ga seveda zanima. Bila sem zelo presenečena, ko sem dobila tako velik odziv. Ugotovila sem, da bi lahko naredila še več mila in ga tako podarila čisto vsem, ki so mi pisali. Res je bilo težko in niti ni bilo tako drago, tako da sem se odločila, da bom od sedaj naprej vedno delala milo doma in ga imela zase in pa za prijatelje. Če ne rabim kupovati mila je to za mene res velika zmaga.…

Toplotna črpalka za sanitarno vodo je dandanes zelo pogosta tema

by miha@ngn.si

Ko sem nekaj časa nazaj s fantom obiskala svojega strica, je ta začel spraševati določene stvari. Sam se je namreč lotil renovirati hišo in ker sva to naredila midva pred kratki, je seveda želel izvedeti čim več od naju. Prva stvar, ki jo je takoj vprašal, je bila toplotna črpalka za sanitarno vodo. To je definitivno tema, za katero sem že slišala in veliko ljudi naju je glede tega že spraševalo. Midva to namreč sva vzela, saj sva slišala zelo veliko pozitivnih stvari glede te stvari in ravno zato je tudi to nekaj, kar bi predlagala tudi naprej. Tudi moj stric je za to temo toplotna črpalka za sanitarno vodo velikokrat že slišalo, ampak seveda ni poznal nobenega, ki bi to imel.

Toplotna črpalka za sanitarno vodo je dandanes zelo pogosta tema

Tudi midva nisva poznala nobenega, ki je to imel in ravno zato sva šla precej na slepo to kupiti. Hvala bogu se je vse skupaj odneslo res zelo dobro, saj sva zelo zadovoljna s toplotno črpalko. Ravno zato je toplotna črpalka za sanitarno vodo tudi nekaj, kar sva predlagala mojemu stricu in moj stric je bil res zelo vesel, saj je tudi sam razmišljal o tem, a dobil vzel. Očitno je želel le neko potrditev nekoga drugega, da je to res pametna odločitev. Potem pa sta se z mojim fantom seveda pogovarjala naprej še o drugih stvareh, saj je bilo zelo veliko vprašanj, ki jih je moj stric imel. Bila sem res zelo vesela, da je bil moj fant tisti, ki mu je lahko pomagal z informacijami. Vedela sem, da je bil moj stric precej pod stresom, saj ni vedel, na koga se lahko obrne. In hvala bogu je v tem primeru imel naju. Res sem bila prepričana, da bo moj stric renovacijo opravil na najboljši možen način in da bo končno produkt res nekaj, kar si je predstavljal oziroma kar si je želel. Komaj čakam, da vidimo končni rezultat in da se moj stric končno lahko pohvali s svojim domom. …

Opornice za roke so učinkovita rešitev, kadar pride do poškodb ali preobremenitev

by miha@ngn.si

Opornice za roke so učinkovita rešitev, kadar pride do poškodb, preobremenitev ali kroničnih bolečin v zapestju, podlahti ali komolcu. Uporabljajo se tako v akutnih primerih, kot so zvin, zlom ali po operaciji, kot tudi pri ponavljajočih se težavah, kot sta sindrom karpalnega kanala ali tendinitis. Njihov glavni namen je stabilizacija sklepa, razbremenitev mišic in preprečevanje nadaljnjih poškodb.

Opornice so izdelane iz različnih materialov, od mehkih, elastičnih za blažjo oporo, do trših modelov z dodatnimi oporniki za večjo stabilnost. Zasnovane so tako, da ne ovirajo gibanja bolj, kot je potrebno, in hkrati omogočajo nošenje skozi dan ali celo med spanjem, odvisno od priporočil zdravnika ali fizioterapevta.

Pomembno je, da izbereš opornico, ki ti res ustreza – preozka bo motila prekrvavitev, preohlapna pa ne bo opravljala svoje funkcije. Pravilna uporaba opornice za roke lahko bistveno pospeši okrevanje, zmanjša bolečino in prepreči dolgoročne zaplete.

V primeru ponavljajočih se težav ali neprijetnega občutka med nošenjem je priporočljivo poiskati strokovni nasvet, saj vsaka roka in vsaka poškodba, zahteva svoj pristop.

Opornice za roke so še posebej priljubljene med ljudmi, ki pri svojem delu pogosto ponavljajo iste gibe, na primer pri delu z računalnikom, ročnim orodjem ali v proizvodnji. Pogosto jih uporabljajo tudi športniki, predvsem v športih, kjer so sklepi rok močno obremenjeni, kot so tenis, plezanje ali dvigovanje uteži. Opornica nudi oporo mišicam in sklepom ter hkrati zmanjšuje pritisk na živce in kite.

Opornice za roke so učinkovita rešitev, kadar pride do poškodb ali preobremenitev

Pri kroničnih težavah, kot je sindrom karpalnega kanala, lahko nošenje opornice ponoči prepreči, da bi zapestje med spanjem zavzelo neugoden položaj, kar pogosto povzroča nočno zbujanje zaradi bolečine ali mravljincev. V tem primeru je mehka, a stabilna opornica zelo učinkovita rešitev.

Veliko opornic je danes izdelanih tako, da omogočajo enostavno nošenje tudi pod oblačili. So lahke, zračne in prilagodljive, zato ne motijo vsakodnevnih aktivnosti. Nekateri modeli omogočajo individualno prilagoditev s trakovi ali velcro zapiranjem, kar je še posebej pomembno pri daljšem nošenju.

Pri vsaki dolgotrajni bolečini ali poškodbi je ključno, da se ne zanašamo le na opornico, temveč jo kombiniramo s strokovnim nasvetom, vajami in po potrebi tudi fizioterapijo. Pravilno izbrana opornica lahko zelo olajša življenje a le, če jo uporabljamo odgovorno.…

Tende niso samo rešile težave s soncem, ampak so dale terasi nov značaj.

by miha@ngn.si

Ko sva z možem kupila stanovanje z veliko teraso, sem si mislila, da bo to najin novi najljubši kotiček. In res je bil, vse do prvega poletja. Sonce je na teraso sijalo skoraj ves dan, kar je bilo sicer čudovito, a popolnoma neuporabno za posedanje. Po nekaj tednih sva ugotovila, da bova, če želiva tam preživeti več kot deset minut, nujno potrebovala tende.

Najprej sva začela z iskanjem bolj začasnih rešitev, kot so senčniki, platnene zavese, celo DIY konstrukcije. A nič ni zdržalo vetra ali pravega naliva. Takrat sva si rekla, da je bolje, da investirava v kakovostne tende, ki bodo zdržale več sezon.

Začela sva raziskovati različne vrste. Ročne, električne, samonosilne. Nisem vedela, da je ponudba tako široka. Po pogovoru z nekaj ponudniki in ogledu vzorcev materialov sva se odločila za avtomatsko tendo z vgrajenim senzorjem za veter. Ideja, da se bo sama pospravila, če se veter preveč okrepi, naju je prepričala.

Tende niso samo rešile težave s soncem, ampak so dale terasi nov značaj.

Montaža je bila presenetljivo hitra, že naslednji dan pa sva lahko pila kavo na terasi v senci. Tende niso samo rešile težave s soncem, ampak so dale terasi nov značaj. Zvečer sva pod njo obesila lučke in terasa je postala prostor, kjer gostiva prijatelje, beremo ali preprosto uživamo v večernem zraku.

Zdaj, ko sva imela že nekaj neviht in vročinskih valov, sem še bolj hvaležna, da sva se odločila za to rešitev. Tende so se izkazale za eno najpametnejših naložb, kar sva jih naredila za stanovanje. Praktične, estetske in predvsem omogočajo, da zares izkoristiva vsak kotiček doma, tudi sredi poletne vročine.

Odkar imava tende, terasa ni več odvisna od vremena. Tudi deževno jutro zdaj ne pomeni več zaprtih vrat, ampak zajtrk zunaj, pod nežnim šumom kapljic. Prijatelji, ki pridejo na obisk, pogosto vprašajo, kje sva jih naročila. Meni pa je najbolj všeč občutek, da sem si ustvarila prostor, kjer se lahko ustavim, zadiham in uživam, ne glede na to, ali sije sonce ali ne.…

Najem POS terminala ti olajša delo in odpre vrata k večji prodaji.

by miha@ngn.si

Ko sem začela s svojo majhno dejavnostjo (izdelava naravne kozmetike in prodaja na sejmih) si nisem mislila, da bo ena največjih ovir prav način plačevanja. Ljudje danes skoraj ne nosijo več gotovine. Prvi dve prireditvi sem vztrajala s kovčkom drobiža in z obvestilom ‘samo gotovina’, a sem hitro ugotovila, da izgubljam stranke. Več kot polovica jih je obrnila v drugo smer, ko sem jim to povedala.

Takrat sem se začela zanimati za najem POS terminala. Nakup je bil zame predrag, saj sem še vedno v začetni fazi, a najem? To se mi je zdelo izvedljivo. Prebrskala sem ponudnike, primerjala pogoje, in že čez nekaj dni sem imela v rokah preprost prenosni POS terminal, pripravljen za uporabo.

Uporaba je bila presenetljivo enostavna. Enostavna aplikacija, povezava prek telefona in že sem sprejemala plačilne kartice. Prvi dogodek s POS terminalom mi je potrdil, da je bila odločitev prava. Ljudje so s presenečenjem, celo navdušenjem, plačevali z brezstičnimi karticami, jaz pa sem končno lahko pustila kovance doma.

Najem POS terminala ti olajša delo in odpre vrata k večji prodaji.

Najem POS terminala mi je omogočil, da sem bolj profesionalna, bolj dostopna in iskreno, sem posledično tudi več prodala. In ker sem začasni najem lahko prilagodila svojemu tempu dela, nisem imela občutka, da plačujem nekaj, česar ne potrebujem.

Včasih so majhne spremembe tiste, ki naredijo največjo razliko. In če bi morala danes začeti znova, bi najem POS terminala uredila že prvi dan.

Ker ne gre samo za priročnost. Gre za zaupanje. Stranke so me začele dojemati resneje, kot nekoga, ki mu lahko zaupaš, ki je pripravljen na profesionalno prodajo. Pa tudi meni je bilo lažje. Konec s štetjem drobiža, manj skrbi z vračili in predvsem občutek, da grem v korak s časom.

Poleg tega sem lahko prek terminala spremljala transakcije, kar mi je olajšalo tudi urejanje financ. Prava odločitev ob pravem času. In vsakemu, ki razmišlja o razstavnem prostoru, tržnici ali dogodku iskreno priporočam najem POS terminala, saj ti olajša delo in odpre vrata k večji prodaji.…

Tandem paragliding Bovec je bilo nekaj nepozabnega

by miha@ngn.si

Vse se je začelo čisto spontano. S prijatelji smo se nekaj časa nazaj odpravili v Bovec, saj smo imeli željo nekaj dni preživeti obkroženi s čudovito naravno. Prav tako pa je bilo pohodništvo za nas nekaj zelo prijetnega, tako da je bil Bovec res popoln počitniški plac. V mislih pa nismo imeli nič kaj preveč posebnega. Pohodi v hribe, osvežitev v reki Soči in dobra družba. To je bilo vse, kar smo imeli na začetku v planu. 

Tandem paragliding Bovec je bilo nekaj nepozabnega

Ko pa smo priseli v Bovec, pa je bilo to nekaj resnično neverjetnega. Takrat sem bil namreč prvič v Bovcu, tako da me je vsa ta narava, ki je obkrožala kraj zelo navdušila. Kamorkoli si pogledal, si bodisi videl gozd, bodisi gore, ali pa čudovito reko Sočo. Tedaj pa je prijatelj čisto spontano rekel, kaj pravimo na tandem paragliding Bovec. Tedaj pa so se mi kar zasvetile oči. Začeli smo se pogovarjati o temu, kako prijetna izkušnja bi lahko bila paragliding. Ker pa smo ravno v tem kraju, pa bi bil tandem paragliding Bovec res odličen, saj bi si lahko Bovec ogledali še iz nekolikšne druge perspektive. Zato pa se nam je ta ideja res zdela perfektna. 

Zato pa smo se odpravili na splet, da smo si ogledali, če je mogoče rezervirati tandem paragliding Bovec. Na srečo pa smo videli, da so termini v času, ko smo bili v Bovcu še odprti. To pa nas je zelo razveselilo in smo se zato hitro prijavili, predno postanejo zasedeni.

Ko pa je prišel dan, ko nas je čakal paragliding v Bovcu, pa je bilo to resnično nekaj nepozabnega. Ko smo bili v zraku, so bili občutki prav neopisljivi. Na začetku je sicer adrenalin naredil svoje, vendar ko se je ta malo umiril, smo lahko uživali v prelepem razgledu, ki smo ga dobili nad soško dolino. …

Žaluzije so majhna sprememba, ki nama je prinesla veliko vsakdanjega udobja.

by miha@ngn.si

Ko sva se vselila v novo stanovanje, sem najprej razmišljala o tem, kako ga narediti domačnega. Barve sten, pohištvo, nekaj rastlin… A hitro sem ugotovila, da je ena stvar, ki naredi večjo razliko, kot sem si mislila in to so žaluzije. Na oknih so bili začasni roloji, ki so spuščali preveč svetlobe in niso nudili prave zasebnosti. V stanovanju je bilo čez dan pretoplo, zvečer pa si imel občutek, da si popolnoma na ogled sosedom.

Začela sem se zanimati, kakšne so možnosti. Klasične aluminijaste, lesene, notranje, zunanje,… ponudba je res široka. Odločila sem se za notranje žaluzije v beli barvi, ki se lepo ujemajo z okenskimi okvirji in niso preveč vpadljive. Ko so jih montirali, se je prostor čisto spremenil. Svetloba se zdaj razprši mehko, zvečer pa lahko preprosto ustvarim zasebnost, ne da bi popolnoma zatemnila prostor.

Žaluzije so majhna sprememba, ki nama je prinesla veliko vsakdanjega udobja.

Najlepše mi je, da lahko s preprostim premikom ročice reguliram količino svetlobe, kar pride še posebej prav pri delu od doma, ko ekran potrebuje manj bleščanja, ali pa popoldne, ko si želim samo malo sence. Žaluzije niso samo funkcionalne, ampak tudi estetske. Dajejo prostoru urejen in dokončan videz.

Zdaj jih priporočam vsakomur, ki išče rešitev za okna, ker včasih niso potrebne velike prenove, da se prostor počuti bolj udoben in domač. Dovolj je nekaj, kar vsak dan uporabljaš, pa se prej sploh ne zavedaš, koliko pomeni. Zame so bile to prav žaluzije.

Odkar jih imava, se bolje spiva, saj lahko prostor ponoči skoraj popolnoma zatemniva. V dnevni sobi pa ustvarijo tisto prijetno difuzno svetlobo, ki jo imaš rad ob branju ali gledanju filma. Presenetilo me je tudi, kako enostavno jih je čistiti, s krpo ali mehko ščetko gre hitro. V primerjavi z zavesami so veliko bolj praktične, še posebej za nekoga, ki ne mara pogosto prati tkanin. Žaluzije so majhna sprememba, ki nama je prinesla veliko vsakdanjega udobja.…

Promocijska darila so presegla moja pričakovanja

by miha@ngn.si

Vedno sem imel mnenje, da so promocijska darila le še eni vsakdanji pripomočki, ki na koncu dneva končajo v predalu in se jih nikoli več ne uporabi. Zaradi tega mojega mišljenja, pa sem bil precej zadržan, da bi se lotil tega kot za promocijo mojega podjetja. Ko pa sem pred leti začel iskati kakšen nov način promocije, pa sem se nato le odločil, da se bom morda res odločil za takšno vrsto promocije, saj bi lahko delovala kot prava drobna pozornost, ki bi ustvarila razliko v poslovnih odnosih.

Promocijska darila so presegla moja pričakovanja

Tedaj pa sem začel razmišljati, za katere izdelke bi se odločil. Nisem si želel delati preveč stroškov, ter sem se zato predvsem nagibal proti kakšnim enostavnim pisalom in obeskom. Ko pa sem malo premislil vse skupaj, pa sem se začel zavedati, da promocijska darila niso strošek, temveč investicija. Zato pa sem se odločil, da se bom usmeril v kakšna bolj osebna darila, kot so mini pisalni bloki z logotipom, majhne termo steklenice z gravuro in podobne reči. Prav tako pa sem tudi pomislil na kakšna oblačila, kjer pa sem si zadal cilj, da ustvarim majice, z čim bolj modernimi motivi z našim logotipom. Zato pa me je čakalo še kar nekaj dela, da sem vse to naredil in organiziral. 

Rezultat pa je bil res presenetljiv. Reakcije strank so bile še kako pozitivne. To pa predvsem zaradi tega, ker so bila darila res osebna in uporabna v vsakdanjem življenju. Prav tako pa so bila drugačna kot promocijska darila naših tekmecev. 

Zato pa sem se s tem projektom naučil kar nekaj o promociji na način z darili. Zelo pomembna je kakovost, saj je to nekaj, kar bodo stranke videle in cenile. Prav tako pa je za promocijska darila pomembno izbrati nekaj, kar bo res uporabno, ter zato ne bo končalo kar tako v predalu, kjer bodo le nabirala prah. …